Anatomija i seksualni užitak

Mozak je uvelike uključen u seksualno iskustvo i užitak. On odgovara na rad hormona i prerađuje emocije. Neki smatraju mozak najvažnijim seksualnim organom.

Bilo koji dio tijela može reagirati na seksualne podražaje. Na primjer, osoba može osjetiti seksualni užitak od dodirivanja lica, trbuha, bradavica, ušiju, nogu ili bilo kojeg drugog dijela tijela. Svaka osoba različito reagira a reakcija ovisi o situaciji.  

 Neki dijelovi tijela koji doprinose seksualnom užitku su specifični za muškarce ili za žene:

-         Kod mladića i muškaraca oni uključuju penis, testise, mošnju i prostatu.

-         Kod djevojaka i žena, ovi dijelovi uključuju klitoris, stidnicu, rodnicu (vaginu) i grudi.

-         Klitoris (a ne rodnica) je dio ženskog tijela koji je najosjetljiviji na seksualne podražaje. Većina žena doživljava orgazam (seksualni vrhunac ili klimaks) kao rezultat stimulacije klitorisa (prije nego putem penetracije penisa u vaginu).

 Način na koji tijelo odgovara na seksualnu stimulaciju uključuje različite fiziološke procese. Na primjer:

-         Otkucaji srca se povećavaju.

-         Dotok krvi u područje genitalija. Kod muškaraca, ovaj dotok krvi može dovesti do erekcije.

-         Tijelo luči tekućinu. Kod žena, vagina može postati vlažna. Kod muškaraca, penis može lučiti nekoliko kapi tekućine koja prethodi ejakulatu (nije ista vrsta tjelesne tekućine kao ejakulat).

-         Način na koji tijelo odgovara na seksualnu stimulaciju varira s obzirom na situaciju i razlikuje se od osobe do osobe.  

 

 SEKSUALNO IZRAŽAVANJE I UŽIVANJE

Emocionalno i fizičko zadovoljstvo su važni dijelovi seksualnog zadovoljstva i dobrobiti. Javno-zdravstvene i ljudsko-pravaške organizacije donijele su deklaracije koje se tiču prava svih osoba na seksualno izražavanje. Ova prava uključuju pravo na traženje užitka u kontekstu sigurnosti i uzajamnog pristanka.

 Ono što osjećamo kao seksualno ugodno varira od osobe do osobe.

-         Osobe mogu iskusiti seksualno zadovoljstvo dodirujući sami sebe ili kroz iskustvo s drugim osobama (istog ili suprotnog spola). Mogu također iskusiti seksualno zadovoljstvo bez ikakvih dodirivanja.

-         Izvori seksualnog zadovoljstva mogu uključivati  fantazije, riječi, čitanje, gledanje filmova, milovanje, ljubljenje ili genitalni kontakt.

-         Da bi seks bio užitak, osobe moraju znati što njima ali i njihovim partnerima/partnericama pruža užitak.    

 

Dodirivanje ili milovanje vlastitih genitalija radi postizanja seksualnog zadovoljstva naziva se masturbacija.

-         Putem masturbacije osobe mogu bolje upoznati vlastito tijelo i seksualnost.

-         Većina ljudi traži užitak putem masturbacije kroz čitav život, uključujući periode kada imaju seksualnog partnera/partnericu ili kada su u braku.

-         Masturbacija predstavlja sigurno seksualno ponašanje. Ona nije niti fizički niti mentalno štetna.

 

Seksualno uzbuđenje može dosegnuti vrhunac (klimaks) koji se naziva orgazam. Zajedno sa osjećajem euforije, orgazam uključuje nenamjerne kontrakcije i opuštanje mišića i lučenje tjelesnih tekućina (ejakulata kod muškaraca i genitalne lubrikacije kod žena).

-         Mnoge žene doživljavaju orgazam samo putem stimulacije (podražavanja) klitorisa. U procesu upoznavanja vlastitog tijela, djevojke bi trebale imati mogućnost učiti o funkciji klitorisa.

-         Orgazam nam donosi užitak i zato što se povećava razina endorfina. Ove kemijske supstance, koje proizvodi mozak, smanjuju bol i čine da se osjećamo dobro.

-         Osobe mogu iskusiti orgazam bez seksualnog snošaja ili imati snošaj bez da dožive orgazam.

-         Osjećaj pritiska da morate doživjeti orgazam može smanjiti seksualno zadovoljstvo i učiniti postizanje orgazma teškim ili nemogućim.

-         Žene koje su doživjele genitalno sakaćenje* mogu još uvijek doživjeti seksualno zadovoljstvo.

 

Idealno je kada su osobe u seksualnoj vezi usmjerene na pružanje užitka svom partneru/partnerici jednako kao i sebi. Međutim, i muškarce i žene se uči da muškarci (pogotovo heteroseksualni muškarci) imaju više prava zahtijevati seksualni užitak nego žene.         

Većina osoba želi da njihova seksualna partnerica/partner doživi užitak. Bez prikladnih informacija o vlastitom tijelu ili partnerovom/partneričinom tijelu, mnogi su nesigurni kako potaknuti taj užitak. Na primjer, ne moraju znati za postojanje klitorisa ili se ne osjećaju ugodno razgovarajući o tome što im pruža najveći užitak.  

 

 * Genitalno sakaćenje obuhvaća sve procedure koje se odnose na djelomično ili potpuno odstranjivanje vanjskih ženskih genitalija ili druge ozljede nanesene ženskim genitalnim organima iz kulturološkog, religioznog ili drugog ne-medicinskog razloga

 

 Izvor: It's All One Curriculum: Guidelines and Activities for a Unified Approach to Sexuality, Gender, HIV, and Human Rights Education, Population Council, New York, 2009.